Inspire & Dessine (atelier de dessin méditatif pour adultes)

Aucun talent en dessin n’est requis !

📅 Date A partir de janvier 2025, une fois par mois (le 3ème mardi du mois). 

⏰ Horaire 10h – 12h

💶 Tarif 35€ (Le matériel nécessaire est inclus !)

En quoi consiste l’atelier Inspire & Dessine ?

Cet atelier consiste à utiliser le dessin comme outil de méditation et d’expression personnelle dans le but de se reconnecter à soi-même !

Nous allierons la pratique artistique à des techniques de respiration et de pleine conscience, ce qui vous permettra de renouer avec votre créativité intérieure et spontanée tout en cultivant un état de calme et de sérénité.

Que vous soyez débutant ou artiste confirmé, ces séances sont conçues pour tous. Vous apprendrez à écouter votre souffle, à ressentir chaque mouvement de votre main et à transformer vos émotions en découverte artistique.

Cet atelier met l’accent sur l’importance de vivre l'instant présent et à apprécier le processus créatif plutôt que le résultat final.